フレジュガイド

糖質量で選ぶ

1個(あるいは一切れ)の糖質でフレジュの商品を並べてみました。
お買い物の目安にご利用くださいませ。
写真をクリックすると商品ページへ移動できます。

ちなみに一般的なパンの糖質は…
 食パン(1枚60g当)約26.8g
 ロールパン(1個50g当)約21.0g …が目安です。

■糖質 ~1.9g

 フレジュの商品の中でも非常に糖質の低い商品です。

 冬季限定生チョコ
 1粒(10g)当
 糖質約0.4g
 新ふわふわロール
 1/6カット(45g)当
 糖質約1.5g
■糖質 2.0g~3.9g

 大豆パンシリーズは、ふすま粉パンよりも糖質低めです。

 大豆のプレーンパン
 1/8スライス(50g)当
 糖質約2.0g
 新チーズブッセ
 1個(64g)当
 糖質約2.6g
 大豆のウィンナーロール
 1個(65g)当
 糖質約3.1g
■糖質 4.0g~5.4g

 美味しいのに糖質は低いのがフレジュのスイーツです。

 カタラーナ
 1個(60g)当
 糖質約4.2g
 ワッフル
 1枚(45g)当
 糖質約4.6g
 新レアチーズ
 1個(80g)当
 糖質約5.2g
■糖質 5.5g~6.4g

 ふすま粉のお惣菜パンでは、ウィンナーロールとトーションフロマージュがより低糖質です。

 ウィンナーロール
 1個(70g)当
 糖質約5.5g
 ミックスピザ
 1/8ピース(57g)当
 糖質約5.6g
 アーモンドトースト
 1個(75g)当
 糖質約5.8g
 タンバリン・チーズ
 1個(85g)当
 糖質約6.0g
 クルミまる
 1個(50g)当
 糖質約6.1g
 新ティラミス
 1個(80g)当
 糖質約6.3g
■糖質 6.5g~7.4g

 ボリュームのあるお惣菜パンでも低糖質なので、安心です。

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 ツナマヨ
 1個(80g)当
 糖質約6.9g
 ゴマのベーグル
 1個(64g)当
 糖質約6.9g
■糖質 7.5g~ 

 ライトな糖質制限をされている方におすすめです。

 もっちりチョコデニッシュ
 1個(70g)当
 糖質約8.3g
 ぷち☆ミルクコッペ
 1個(40g)当
 糖質約9.2g
 おぐらあんパン
 1個(55g)当
 糖質約10.4g

 ダブルメロンパン
 1個(45g)当
 糖質約11.9g

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